Tómate un momento y siéntate tranquilo.
Respira y préstale atención a tu respiración...dentro...fuera...dentro...fuera...
Coloca la mano en el corazón...
¿Cómo te sientes hoy?
¿Qué te dice el corazón sobre como te sientes?
Haz un informe meteorológico sobre tu tiempo interior . Ahí dentro:
¿está nublado o hace sol?
¿Llovizna o llueve a mares?
¿Qué tal el aire, cargado como si fuese a haber tormenta o fresco?
¿Hace frío, calor, o es una temperatura suave?
Con tres lápices de colores haz un dibujo de tu tiempo interior.
Esta actividad procede del libro "The Learning Adventure" de Eva Hoffman y Zdzistaw Bartokowicz. "The Learning Adventure" es un libro para aprender a aprender pensado para niños y lleno de actividades útiles para todas las edades.
El 'informe meteorológico' es una de las muchas de las actividades de ese libro que se pueden usar, además, en el aula de lengua extranjera para practicar el idioma.
Referencia: The learning Adventure (ISBN 0 9535387 0 2). Publicado por Learn to Learn. P.O.Box 29, Middlewich, CW10 9FN Inglaterra
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